Bienvenue sur la page dédiée au parcours de votre thérapeute.
La sophrologie est une méthode combinant relaxation et techniques de respiration.
Expérimentée dans l'accompagnement individuel et collectif, j'ai su développer une approche centrée sur l'écoute et le bien-être global.
Je mets à votre service mon expertise pour vous aider à gérer le stress, retrouver l'harmonie intérieure et développer votre potentiel.
En tant que formatrice, je partage mon savoir-faire avec passion.
Plus précisément en guidant celles et ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances ou se former dans ces domaines.
Que vous soyez en quête de sérénité ou d'évolution personnelle, vous trouverez ici, avec votre thérapeute, un accompagnement bienveillant et personnalisé.

J'ai rencontré la sophrologie il y a 30 ans.
Tout au long de ces années, d’autres approches et formations sont venues enrichir ma pratique professionnelle, comme la Relation d’aide, l’ACP l’approche centrée sur la personne…
Ce qui m’a permis de m’installer en cabinet, de proposer des séances individuelles et en groupe.
Mon intérêt pour la pédagogie et la transmission m’ont amené à compléter mon métier par la formation.
J'ai transmis et formé pendant 18 années en écoles de formation au métier de Sophrologue, en entreprises et en institutions, jusqu’à créer mon propre centre de formation, le CFSD et sa formation au métier, puis créer le Pôle Sophrologie et Stress, pour répondre aux demandes de structures professionnelles et proposer des formations qualitatives.
Témoignages
Un petit aperçu des témoignages récoltés à travers mes différents accompagnements :

- Enrichir mes connaissances afin de proposer un accompagnement, dans le milieu professionnel, plus adapté, plus précis et plus subtil,
- Comprendre les mécanismes du stress,
- Acquérir de nouvelles techniques,
- Posséder de nouveaux outils d’accompagnement,
- Pouvoir me démarquer sur le marché du travail grâce à ma spécialisation « stress ».