Quand la sophrologie s'invite à la table de la nutrition santé !
La nutrition est une science fascinante, en mouvement et aujourd’hui parfaitement maitrisée.
Ses promesses sont immenses en termes de prévention, de minceur-santé, de performance et de qualité de vie au quotidien.
Les aliments se transforment lors de la digestion, puis se combinent à l’oxygène que nous respirons pour nous donner accès à notre énergie "structurelle et vitale".
Au niveau biologique pur, ce que nous mangeons à chaque repas nous construit cellulairement
Puis s’invite la sophrologie dans cette révolution alimentaire, elle semble devenir et être un nouvel outil dans l’éveil de conscience individuel et collectif envers nos conduites alimentaires mais aussi sur le concept de santé
Elle permet également un apport de solutions tangibles
Si vous souhaitez dire stop aux frustrations alimentaires et aborder le sujet de la nutrition santé autrement, durablement et avec plaisir.
