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La sophrologie appliquée aux professionnels

Comment intégrer ses différents outils dans son activité professionnelle ?

Cette formation concerne ces principaux domaines : social, éducation, enseignement, santé, sport, entreprise…et bien d’autres certainement, là où la sophrologie a toute sa place

Formation présentielle en 5 jours

Être en capacité d’animer de courtes séances de sophrologie en individuel ou en groupe, en toute sécurité dans le cadre de votre activité professionnelle.

Pour cela il est nécessaire de :
  • Acquérir les bases et les fondamentaux de la méthode
  • Expérimenter la pratique et la vivre
  • Adapter la méthode et les outils aux différents publics
  • Savoir discerner les moments opportuns pour proposer une action
  • Respecter l’éthique et la déontologie

Objectifs de la formation :

  • Formation à destination des professionnels qui souhaitent acquérir de nouveaux outils dans leur activité présente
  • Développer de nouvelles compétences et les transmettre
  • Mobiliser les ressources individuelles et collectives
  • Enrichir sa pratique professionnelle
  • Adapter la méthode au public concerné

Ce module de formation s’inscrit en complémentarité de l’activité existante, elle offre un apport qualitatif dans la recherche d’efficience professionnelle et relationnelle. 

Elle permet également de développer de nouvelles compétences et ressources selon les besoins.

Limites éthiques et déontologiques :

Cette formation ne permet pas d’exercer le métier de sophrologue ni d’être rémunéré.
Elle s’inscrit dans un parcours qualifiant en complémentarité de sa pratique professionnelle. 

La sophrologie n’est pas une thérapie mais une pédagogie, même si elle a des effets positifs sur la santé globale de la personne.


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Les principaux contenus de la formation :

1/ Théorie :

  • Etude des principes fondamentaux
  • Concepts et origines de la méthode
  • Les capacités de la conscience
  • La posture de l’animateur

2/ Pratique :

  • La relaxation dynamique
  • Les techniques respiratoires
  • Les différentes applications
  • Le dialogue, la voix, le ton..
  • Exercice de la bulle
  • Les stratégies de récupération
  • Le déplacement du négatif
  • L’évocation des images positives
  • La sensorialité

3/ Méthode et moyen pédagogiques :

  • Alternance d’apports théoriques et pratiques
  • Mises en situation
  • Séances pratiques expérimentées et vécues
  • Adaptation au public concerné
  • Elaboration de séances et animation
  • Temps de réflexion en sous-groupes
  • Validation des nouvelles compétences
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