Pour m’inscrire dans une démarche alternative et intégrative, alliant le corps et l’esprit, je me suis formée après la sophrologie à plusieurs méthodes thérapeutiques, telle que l’ACP, l’approche centrée sur la personne, selon Carl Rogers, la psychothérapie et la psychologie positive.
Au cours de mes accompagnements j’utilise la méthode qui me semble la plus juste, la plus adaptée pour le sujet, en fonction de sa demande et de l’instant.
Quelle que soit la méthode, je vous accueille et vous écoute dans une approche humaniste détachée de tout jugement, dans un cadre sécurisant, respectueux et confidentiel.
Lors de votre psychothérapie, vous pourrez ainsi mobiliser et dynamiser vos propres ressources et capacités, vers un mieux-être.
« C’est la motivation personnelle du sujet et la présence d’une personne facilitante en mesure d’offrir acceptation, chaleur, empathie et authenticité, qui provoque véritablement le changement. »
- Carl ROGERS
